✍️ नवीनकिरण भुसाल पोखरा, असोज ८ । २०७९ भदौ २९ गते बुधवार बिहानको समय मलाई केही असहज महसुस भयो । मेरो शरीर दुखिरहेको थियो । मलाई तातो पानीले नुहाएपछि केही ठिक हुन्छ कि जस्तो......
✍️ शैलेजा कटुवाल काठमाडौं, जेठ १० । तुलसी सबैको घरमा पाइने बहुमुल्य जडीबुटी हो । जडिबुटीनै औषधिको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्रोत हो । तुलसी वैदिक काल अर्थात हजारौं वर्ष पहिला (परापूर्व काल) देखिनै संसारभरी प्रयोग......
✍️ सुमन सत्याल काठमाडौं, जेठ ७ । कोरोनाको दोस्रो कहर शुरु हुन नपाउँदै सरकारले आफ्नो तुच्छ लाचारीपना देखाएर सारा नेपालीलाई निराश गराएको छ, कोरोनाको रोगीका कारणले भरिभराउ भएको अस्पतालमा अरु कुनै सामान्य रोग लागेर उपचार......
✍️ नवीन किरण भुसाल पोखरा आश्विन ९ । माछापुच्छ्रे-६ भेडाबारीका ७५ वर्षीय डिल्लीराम सापकोटा बिगत लामो समयदेखि बाथरोगको (घुडा दुख्ने) समस्याले ग्रसित थिए । बिगत दुई वर्ष अघि पोखरा स्थित एक अस्पतालमा सुई लगाएर......
✍️ डा. किरण पौडेल काठमाडौं, आश्विन ६ । आयुर्वेद चिकित्साको मुख्य उद्देश्य शरीर निर्माणको आधारभूत स्तम्भको रुपमा रहेको धातु अर्थात् सामान्य बुझाईमा तन्तुहरुको साम्य अवस्थामा राख्नु हो । शरीरको निर्माणमा आधारभूत धातुहरु जस्तैः शरीरको......
डा. किरण पौडेल चिकित्सकहरु, स्वास्थ्यकर्मीहरुले स्टैथोस्कोप, रक्तचाप मापन यन्त्र, चिकित्सापत्र, तथा आ-आफ्ना विशिष्ट ज्ञान तथा चिकित्सा कर्मको लागि आवश्यक्ताको आधारमा उपयोगी सं-साधनको साथ हेल्थ सेन्टर, क्लिनिक, अस्पतालमा देखिनुहुन्छ र त्यसकै आधारमा चिकित्साकर्ममा चिकित्सकहरु लाग्नु......
डा. किरण पौडेल जन्मेका नवजात शिशुलाई आफ्नो आमाको दुध नखुवाई बजारमा अनेक प्रकारका प्याकेटहरुमा उपलब्ध पाउडरका दुध खुवाएको देख्नु भएको, खुवाउनु भएको वा सुन्नु भएकै होला । आफ्नो कार्य व्यस्ततामा बच्चा जन्मनु भनेको काम......
डा. किरण पौडेल हामी नेपालीहरुले असारको पन्ध्र गते धान दिवस मनाउँदै दही चिउरा खाने प्रचलन धेरै समयकाल पूर्वदेखि चल्दै आएको छ । गाउँ–घरमा असारे रोपाइँको चटारो परिरहदा खेतमा काम गर्दै, दही चिउरा खादै रोपाईमा......
काठमाडौं, नेपाली खानामा कोदोको परिकार विशेष हुने गर्दछ । कोदोको रोटी तथा ढिँडोका रुपमा कोदोलाई प्रयोग गर्ने गरिन्छ । अझ जाडोयाममा कोदोको ढिँडो धेरैको रोजाइ हुने गर्दछ । पछिल्लो समय चामल हाम्रो भान्सामा धेरै......
सागले हाम्रो शरीरलाई फाइदा गर्छ भन्ने कुरा धेरैलाई थाह नै छ । सागमा पनि रायोका सागले हामीलाई स्वस्थ रहन विभिन्न रोगबाट बच्न धेरै भूमिका खेलेको हुन्छ । रायोको तरकारी खाँदा यस्ता समस्याबाट मुक्ति पाउन......
